Am Samstag, den 31. Januar 2026, erlebte die Volleyballmannschaft Hornits ein spannendes Spiel in Schwaig bei Nürnberg. Die Halle bis auf den letzten Platz gefüllt, und die Zuschauer unterstützten ihr Team mit großer Begeisterung. Ein besonderes Highlight des Abends war die Überreichung eines Fanschals durch einen Spieler der Hornits, was die Stimmung zusätzlich auflockerte und für große Freude unter den Fans sorgte. Trotz der Niederlage war es beeindruckend, das starke Team in Aktion zu sehen. Mein Dank gilt Bernhard Nuss, der mir die Möglichkeit gegeben hat, an diesem unvergesslichen Erlebnis teilzuhaben.
 

Am Samstag, den 31. Januar 2026, fand in der Kia Arena der Inklusionstag der Falcons statt. Bei dieser Veranstaltung stand Rollstuhlbasketball im Mittelpunkt, was den Teilnehmenden die Möglichkeit bot, Sport zu erleben und eine inklusive Gemeinschaft zu fördern. Die Falcons konnten einen deutlichen Sieg erringen, was die positive Stimmung unter den Anwesenden weiter steigerte und für viel Freude sorgte. Dieser gelungene Tag unterstrich die wichtige Rolle der Inklusion im Sport und die positiven Effekte, die sie auf die Gesellschaft hat.

Heute fand der parkrun in Nürnberg nicht statt, da die Strecke nicht sicher war. Um dennoch aktiv zu bleiben, habe ich gemeinsam mit Bernhard Nuss im Franken Aktiv auf dem Laufband trainiert, um unsere Fitness zu verbessern. Am Nachmittag besuchten wir ein Rollstuhlbasketballspiel der Falcons, was unseren sportlichen Samstag perfekt abrundete.
 

Der 325. Parkrun war trotz der eisigen Kälte ein gelungenes Event. Zusammen mit Bernhard Nuss haben wir die 5 Kilometer in einer beeindruckenden Zeit von 44:56 Minuten absolviert. Dies war eine bemerkenswerte Leistung angesichts der frostigen Bedingungen. Insgesamt nahmen 105 Läuferinnen und Läufer am Start teil und gaben ihr Bestes. Wir freuen uns bereits auf den nächsten Parkrun in Nürnberg und sind gespannt auf die kommenden Herausforderungen.
 

Gestern hatte ich das Vergnügen, das Volleyballspiel der Hornets Schwaig zu verfolgen, bei dem ich live mit Bernhard Nuss dabei sein durfte. Das Spiel war äußerst spannend und endete mit einem beeindruckenden 3:0-Sieg. Besonders gefreut hat mich die Gelegenheit, einem Spieler die Hand zu schütteln; dieses Erlebnis werde ich lange in Erinnerung behalten. Durch dieses Ereignis bin ich zu einem kleinen Fan geworden und werde künftig alle Spiele im Liveticker verfolgen.
 

Am heutigen Wöhrder See parkrun 325 war die Inklusionsgruppe erneut vertreten, und es war ein wahrhaft bemerkenswerter Tag für alle Teilnehmer. Besonders hervorzuheben ist der beeindruckende Meilenstein von Emily, die mit ihrem Engagement und ihrer Entschlossenheit nun 100 Meilenstein erreicht hat. Dies ist nicht nur ein persönlicher Erfolg für sie, sondern auch eine Inspiration für viele andere, die an unserem Event teilnehmen. 
Insgesamt nahmen 147 Läuferinnen und Läufer an diesem parkrun teil, was die Gemeinschaft und den Zusammenhalt innerhalb unserer Gruppe unterstreicht. Die Atmosphäre war wie immer lebhaft und motivierend, und es war erfreulich zu sehen, wie sich die Teilnehmer gegenseitig anfeuerten und unterstützten. Solche Veranstaltungen sind nicht nur eine Gelegenheit, sportliche Leistungen zu zeigen, sondern fördern auch das Miteinander und die Inklusion, unabhängig von den individuellen Fähigkeiten.
Wir blicken bereits erwartungsvoll auf den kommenden Samstag, an dem wir wieder die Gelegenheit haben werden, unsere besten Leistungen zu zeigen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Fitness zu verbessern, neue Freundschaften zu schließen und Teil einer engagierten Gemeinschaft zu sein. Die Vorfreude auf den nächsten Lauf ist groß, und wir sind gespannt auf die neuen Herausforderungen, die auf uns warten.

Am 324. Wöhrder See parkrun fand trotz der schwierigen Bedingungen wegen Glatteis eine erfolgreiche Veranstaltung statt. Um 08:00 Uhr erhielt das Organisationsteam die Bestätigung, dass die Strecke sicher war. Insgesamt gingen 108 Läuferinnen und Läufer an den Start, darunter auch unsere Inklusionslaufgruppe, auf die wir besonders stolz sind. Die Herausforderung der Witterungsbedingungen hielt uns nicht davon ab, unser Bestes zu geben. Wir freuen uns bereits auf den nächsten parkrun und danken allen, die uns inspirieren und motivieren. Ein schönes Wochenende!

Nachtrag zum Silvesterlauf 2025: Hiermit möchten wir die Urkunde für Markus Schmidt ausstellen, der gemeinsam mit Bernhard die 5 km beim Lauf „Never Walk Alone“ in Nürnberg erfolgreich absolviert hat. Herzlichen Glückwunsch zu dieser sportlichen Leistung!

Bericht über den #323 Pakrun am Wöhrdes See in Nürnberg

Heute haben wir mit unserer Inklusionslaufgruppe beim #323 Pakrun am Wöhrdes See teilgenommen. Trotz schwieriger Bedingungen wie Schnee und Glatteis traten insgesamt 120 Läuferinnen und Läufer an. Jeder von uns hat die Herausforderung gemeistert und ist nach 5 km sicher ins Ziel gekommen – wir benötigten 00:50:27:00. Dank unserem Guide Bernhard Nuss konnten wir alle sicher ankommen.

Ein großes Dankeschön an all die inspirierenden Menschen, die mich motivieren und gleichzeitig von mir inspiriert werden. Es ist eine Freude, Teil dieser Gemeinschaft zu sein! Besucht auch meine Seite: inklusions-sport-laufen parkrun. Ich stehe jederzeit für Fragen zur Verfügung und freue mich auf den Austausch!

Silvesterlauf und Neujahrsrückblick

Gestern war der Silvesterlauf, und trotz eisiger -7 °C hat Bernhard Nuss mich sicher durch die 5 km Strecke gebracht. Die Urkunden werden in einem separaten Post geteilt! Außerdem haben wir am #322 Sonderparkrun Neujahr teilgenommen, bei frostigen -1 °C, und waren mit unserer Inklusions-Laufgruppe am Start. Insgesamt waren es 68 Läuferinnen und Läufer, und wir hatten immer viel Spaß.

Ein großes Dankeschön an all die inspirierenden Menschen, die mich motivieren und gleichzeitig von mir inspiriert werden. Es ist eine Freude, Teil dieser Gemeinschaft zu sein.

Ihr könnt auch meine Seite besuchen: inklusions-sport-laufen parkrun. meinelebenmithanidicap.de. Ich stehe jederzeit für Fragen zur Verfügung und freue mich auf den Austausch!

Wir wünschen euch allen ein gesundes und frohes neues Jahr 2026!